ПЕРВЫЙ онлайн-клуб ЛФК для женщин!
Набор закрыт.
Доступ к материалам - 6 месяцев.
Программа 30 дней.
врач акушер-гинеколог;
врач ЛФК;
специалист по реабилитации тазового дна;
автор школы интимного здоровья WomHealth;
автор блога о женском здоровье
и реабилитации тазового дна Канал Сарины Нюркиной.
врач ЛФК;
специалист по реабилитации тазового дна;
автор школы интимного здоровья WomHealth;
автор блога о женском здоровье
и реабилитации тазового дна Канал Сарины Нюркиной.
Сарина Нюркина
Автор
"Я придерживаюсь принципов доказательной медицины.
А это значит, что я стремлюсь дать максимально безопасные и проверенные рекомендации."
А это значит, что я стремлюсь дать максимально безопасные и проверенные рекомендации."
Для кого клуб ЛФК?
Для тех, у кого есть опущение стенок влагалища 1 и 2 степени, цистоцеле, ректоцеле.
Для тех, кто теряет мочу при смехе, кашле, чихании и физической нагрузке.
Для тех, кто хочет безопасно восстановиться после родов.
Для тех, у кого диастаз прямых мышц живота.
Для тех, кто перенёс реконструктивные операции на тазовом дне.
Программа курса
Организационные вопросы.
Активация мышц кора: вы научитесь ПРАВИЛЬНО включать мышцы тазового дна и живота.
10 полнометражных тренировок по 40-60 минут.
10 утренних комплексов по 5-20 минут. Все в формате видео, в режиме «включи и повторяй».
2 вебинара от меня.
Обратная связь от меня в чате клуба ЛФК.
Противопоказания к участию в онлайн-клубе ЛФК
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, прежде чем приступить к тренировкам.
После других операций решается индивидуально.
Перед прохождением онлайн-клуба ЛФК желательна очная консультация
и согласование прохождения программы с вашим лечащим врачом.
и согласование прохождения программы с вашим лечащим врачом.
По техническим вопросам пишите на почту info@womhealth.ru
Цистит.
Обострение геморроя.
Любые острые состояния.
Новообразования в области шейки, влагалища, вульвы.
Кровотечения, в том числе из половых путей.
Состояние после конизации шейки матки до 4х недель.
Злокачественные новообразования в брюшной полости.
Первые 2 месяца после реконструктивных операций на тазовом дне.
ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) в острой, подострой стадии.
Острые воспалительные заболевания органов малого таза.
ИП Нюркина Сарине Врежиковна
ИНН: 233913499277
ОГРНИП: 3192375000347925
ИНН: 233913499277
ОГРНИП: 3192375000347925
2022. Все права защищены